top of page
About
スパジオについて
「Spazio」という言葉は、「空間」/「余白」/「場所」という意味を持ちます
この名の通り Spazio は場所自体に定義を設けず
それぞれの目的に柔軟に寄り添う空間です。
マイペースな健康づくりとヨガで幸せに人生を歩むための健康をサポートします。
picture
できること
スパジオでできること
スパジオは、月・火・水・金・土の週5回ひらかれます。
活用目的は「体を動かす習慣をつけたい」「漠然と健康になりたい」「誰かと話したい」など基本的に自由です。
ひとりひとりの「健康」の在り方と目的に対して手助けやヒントになれる場所として皆様をサポートします。
トレーニングやコンディショニングの知識とスポーツや接骨院、介護の経験を有するトレーナーが
続けられる習慣をご提案します
月
火
金
土
水
木
日
時間・料金
picture
健康づくり10:15~12:15
ヨガ 16:00~17:00/17:30~18:30
ご利用料金
1ヶ月 6,900円（6ヶ月前払い5%OFF, 12ヶ月前払い10%OFF）
※ヨガは料金に含まれません。
そのほかにできること
呼吸やポーズを通じて、
自分の内側を見つめ、穏やかな時間を過ごしましょう。
●16時クラス
運動が苦手でも続けられる呼吸法とやさしいヨガ
●17時半クラス
スポーツと向き合う人のためのスポーツコンディショニングヨガ
くわしく
ヒト
スパジオのヒト
パーソナルトレーナー
金森 徹 Toru Kanamori
岐阜県出身
2000年に脱サラをしてパーソナルトレーナーとして歩む道を選んだ。接骨院、デイサービスでの勤務と並行して、スポーツの現場でトレーニングやコンディショニングの指導者として経験を重ねた。現在ではスポーツの現場と合わせて様々な目的に合わせたパーソナルトレーナー （コンディショニングトレーナー）として活動している。
2020年夏Spazioをスタート。
・JATI-ATI
（日本トレーニング指導者協会公認トレーニングインストラクター）
・NSCA-CPT
（National Strength&Conditioning Association公認パーソナルトレーナー）
高校、大学等のスポーツ現場でトレーニング、コンディショニングのコーチとして選手のサポート中。
ヨガインストラクター
尾花 理恵子 Rieko obana
栃木県出身
幼少期からアレルギー疾患のため、汗をかくことや息の上がるスポーツを避けて育つ。会社員として忙しく働く一方、30歳前後で体の不調が次々と現れ、健康のためにヨガを始める。体を動かすだけでなく考え方や生き方にまで踏み込むヨガに魅力を感じ、ヨガインストラクターになることを決意。日々を忙しく頑張る人たちの労り時間を作るとともに、年齢や性別、バックグラウンドの区別なく集まった人同士が繋がる和気藹々とした空間作りを大切にしている。
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・リラヨガインスティテュート
マタニティヨガ指導者養成講座修了
・リラヨガインスティテュート
産後ヨガ指導者養成講座修了
・日本統合医学協会シニアヨガインストラクター修了
・AND STUDIO エアリアルヨガ指導者養成講座修了
・NPO法人レジリエンスファシリテーター養成研修
(川崎市特別版)修了(DV,トラウマケア)
・Herbal Ayurveda 認定アーユルヴェーダセラピスト
・栃木県佐野市パーソナルヨガスタジオsano yoga ruito主宰
Contact
© 2021 Spazio
問い合わせフォーム
bottom of page