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がんばらなくていい

 

鍛える、その前に

 

整えるという選択を。

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Spazioについて

Spazioはジムではありません。

体を鍛える場所でもありません。

 

ストレッチや簡単な運動を通して、

今の体を感じ、整えていくための空間です。

 

その日の体調に合わせて、

自由に過ごしていただけます。

整えるという考え方

正しい体を目指すのではなく、

今の体を知ることから始めます。

 

すぐに変えることよりも、

無理なく戻していくこと。

 

Spazioは、

その考え方に共感する方のための場所です。

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Spazio営業時間

 

[午前]
10:30–12:30

(月・火・水・金・土)

[夜]
19:00–21:00

(火・水)

定休日:木・日

料金

1ヶ月:8500円

 


問い合わせ・申し込み

Mail:spazio5610@gmail.com

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パーソナル コンディショニング

Spazioのコンセプトを、ひとりひとりの体に合わせて丁寧に。

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ストレッチ
筋肉の緊張を調整し​
​からだが動きやすい状態にします

簡単な運動
からだの土台を整えるための
​優しく効果的な運動を行います

動きの確認と姿勢の調整
からだの使い方や姿勢のクセを確認し
無理のない動きへ整えます

医療行為・マッサージではありません

完全予約制

​ご利用料金

​【初めての方】
約80分 コンディショニングセッション12,000円

【継続サポート】
​約60分/回
5回:45,000円
10回:80,000円

ご予約・お問い合わせ
Mail:spazio5610@gmail.com

金森徹

TRAINER

コンディショニングトレーナー
金森徹

2002 年に体に携わる仕事をスタート。
接骨院での勤務、介護施設(デイサービス)の立ち上げ、現場の運営、
高校生大学生を中心とした学生のスポーツ選手(チーム)のサポート、
またビジネスパーソンから主婦、高齢者までパーソナルな

コンディショニングサポートなど様々な現場や環境、対象者に向けた

身体のサポートをしてきた。

SUPPORT

サポートチーム

【法政大学第二高等学校】

  ・バスケットボール部(男子)

  ・硬式野球部

  ・女子バレーボール部

  ・トレーニングセンター管理
【慶應義塾高校】

  ・フェンシング部
【慶應義塾湘南藤沢(中・高)】

  ・フェンシング部

Spazioは、
川崎フロンターレのサポートショップです。

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フロンターレ後援会会員証提示でサポートショップ割引が可能です

ACCESS

Spazio  レンタルスペース「Re-トレAkira」内
〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月2-14-10(森田屋ビル1F)

東急東横線「元住吉駅」より徒歩5分(オズ通りを抜け、綱島街道を渡ります。セブンイレブン、北村医院の近く)

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 Personal Conditioning

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